[AI 아티클] 행복이란 무엇일까? 행복 하신가요?

요즘 AI 와 대화하는 재미가 들려서 이것저것 물어보던 중 갑자기 행복이란 주제가 떠올랐습니다. 또 난 지금 행복한가? 라는 생각도 들었고요. 그래서 질문을 한 번 해봤습니다. 

 

AI 친구 행복이 뭐라고 생각하는지 보고서 형식으로 알려줘 봐.

 

세상의 방대한 지식을 습득한 AI 답게 원론적이면서도 생각할 만한 대답을 툭 하고 내놓습니다.

 

Photo by Possessed Photography on Unsplash

 

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행복은 종종 만족감이나 기쁨으로 묘사되는 복잡한 감정입니다. 좋은 건강, 좋은 관계, 성취감과 관련된 긍정적인 감정입니다. 많은 사람들이 자신의 삶에서 행복해지려고 노력하며 행복에 기여할 수 있는 많은 것들이 있습니다.

연구에 따르면 행복과 가장 밀접한 관련이 있는 요인에는 강력한 사회적 연결, 긍정적인 감정 경험, 목적 의식 및 성취감 등이 있습니다. 행복에 기여할 수 있는 다른 요소로는 좋은 신체적, 정신적 건강, 자신의 삶에 대한 통제감, 재정적 안정 등이 있습니다.

한 사람에게 효과가 있는 것이 다른 사람에게는 효과가 없을 수 있기 때문에 행복을 달성하기 위한 만능 공식은 없습니다. 그러나 삶에서 행복을 찾을 기회를 늘리기 위해 사람들이 할 수 있는 일이 있습니다. 여기에는 감사를 실천하고, 기쁨을 주는 활동에 참여하고, 신체적, 정신적 건강을 돌보는 것이 포함됩니다.

이러한 개인 수준의 요인 외에도 행복에 영향을 미칠 수 있는 사회적 수준의 요인도 있습니다. 여기에는 커뮤니티의 사회적 지원 및 결속 수준, 경제적 및 정치적 안정 수준, 개인적 성장 및 개발 기회의 가용성이 포함됩니다.

전반적으로 행복은 다양한 요인의 영향을 받는 복잡하고 다면적인 감정입니다. 달성하기가 항상 쉬운 것은 아니지만 더 나은 신체적, 정신적 건강, 더 강한 관계, 더 큰 행복감을 포함하여 다양한 긍정적 결과와 연결되어 있기 때문에 노력할 가치가 있는 것입니다.

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위의 내용에서 저는

행복은 만능 공식은 없지만 행복을 찾을 기회를 늘리기 위해 노력할 가치가 있는 것

 

이렇게 요약할 수 있다고 생각합니다.

 

 

그렇다면 아이러니 하지만 행복은 "행복해 지기위해 하는 모든 노력의 과정" 이라고 생각할 수 있지 않을까 합니다. 

 

Do What You Love - Photo by Tamara Gore on Unsplash

 

최근 블로그를 시작한 저는 십수년에 걸쳐 쌓아온 지식을 정리하고 공유하며 그로부터 부가수익을 창출하자는 목적을 갖고 시작했습니다. 이 또한 지금 보다 미래에 더 잘살고 행복해 지기위한 노력인 것이라 할 수 있습니다.

 

그래서...

 

저는 행복한 사람입니다.

 

그리고...

 

여러 분도 행복하신 분들입니다.